Ременные мышцы головы и шеи. (m. splenius capitis, cervicis)
Ременная мышца головы (m. splenius capitis) при одностороннем сокращении поворачивает голову в свою сторону, а при двустороннем сокращении тянет голову назад.
Мышца имеет продолговатую форму, начинается у остистых отростков III–VII шейных позвонков, I–III грудных позвонков и выйной связки, а прикрепляется к боковым отделам верхней выйной линии, доходя до сосцевидного отростка височной кости.
Ременная мышца шеи (m. splenius cervicis) при двустороннем сокращении тянет шею назад, а при одностороннем вращает шейный отдел позвоночника в свою сторону.
находится под ременной мышцей головы, точкой ее начала служат остистые отростки III–V грудных позвонков, а местом крепления — поперечные отростки двух-трех верхних шейных позвонков.
Телеграмм канал @milakasumova
Бесплатные интерент йога курсы.
Курсы подготовки преподавателей йоги.
238 views
242
67
3 months ago 00:18:32 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память? Делай ЭТИ упражнения
3 months ago 00:24:54 3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
3 months ago 00:35:55 1
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
3 months ago 00:39:19 1
Мышцы спины / Back muscles
3 months ago 00:23:29 1
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения
4 months ago 00:07:48 1
ВОЛШЕБНЫЙ РЕМЕНЬ для Здоровья Спины
5 months ago 00:12:04 1
Быстрый способ избавиться от головной боли без таблеток
6 months ago 00:08:26 1
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
7 months ago 00:24:31 9
Бережная тренировка от БОЛИ В КОЛЕНЯХ. Упражнения при болях в коленном суставе. Профилактика артроза