Упражнения для позвоночника. Roll down & roll up | Ролл даун и ролл ап. Modern-jazz. Урок №6.

Вместе с этим видео смотрите: Curve и arch Flat back (флэт бэк) side stretсh, deep body bend Body roll (волна телом) WARM UP ______________________________________________________________________ Поддержать проект донатом (дарением) на дальнейшее развитие: Перевести донат напрямую: Кошелёк Яндекс-деньги 410018721738775 _______________________________