Приём и защита в волейболе: Ритуалы Андрея Марченко
🏐 Фрибет 3000 ₽ за регистрацию ждет тебя🎁 -
В этом видео мы рассмотрим технику приёма и защиты, которую использует Андрей Марченко, опытный доигровщик. Особое внимание уделим его ритуалу перед приёмом подачи. Марченко начинает с имитации приёма и небольшого движения вперёд — это обязательные элементы его подготовки. Мы также обсудим необязательные, но характерные для него элементы, такие как потирание рук и стоп, покачивание тазом в правую сторону и покачивание плечами, что напоминает стиль Эрика Шоджи. Эти привычки остались у Марченко ещё со времён, когда он играл на позиции либеро, и они помогают ему поддерживать концентрацию и готовность к игре.
📄 Группа VK - ( Интересные фото и видео из мира волейбола )
📄 Группа Telegram -
#Волейбол #Rsport #марченко
-----------------------------------------
По вопросам сотрудничества: regranek@
8 views
12
3
4 weeks ago 00:39:40 1
19 3 КоАП Применяется только к ПОЛИЦЕЙСКИМ! Больше к вам не смогут применять 19.3 КоАП!
4 weeks ago 00:17:35 1
Когда можно применять магию, а когда нельзя?
4 weeks ago 00:04:01 1
Г. Галина «Здесь хорошо» (Музыкальная аранжировка стихов №2)
4 weeks ago 00:07:47 1
Путин — об ударе по Украине ракетой «Орешник»: Это ответ на атаки ATACMS и Storm Shadow
4 weeks ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
4 weeks ago 00:01:00 1
Горячее цинкование поверхностей металлов путём напыления, термоабразивная очистка любых поверхностей
4 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
4 weeks ago 00:08:10 1
Отзыв об АСД -2 фракция и инструкция по применению.Review of ASD -2 faction
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
4 weeks ago 00:08:32 1
Махи есть - ума не надо. У путина орешник не железный
4 weeks ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:58:43 1
ПРОГНОЗ НА 2025 ГОД... Социальное здоровье. Профессор Денис Иванов.
1 month ago 00:02:40 2
Сержант Василий | Шуточная песня
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:00:00 1
Мой путь в науку. Археология и трасология
1 month ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
1 month ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка