Полумарафон ДЦ гиря 28 кг (Путь в КМС по гиревому спорту 34 серия)

Приветствую всех, кто смотрит данное видео! Очередной ролик, в котором все пропитано работай и потом. В этот раз я провожу тренировку-испытание себя в толчке длинным циклом. И замахнулся я аж на полумарафон, что из этого вышло, смотрите в видео, ролик вышел долгий, можно становиться и со мной вместе испытать себя, или включить скорость 10х и увидеть, что из этого вышло. Крайняя тренировка толчка, до соревнований ровно 8 дней. Также ссылка на мероприятие про которое я упоминаю в видео: