Жимовой ПолуМарафон ДЦ - 20кг -30минут

1 month ago 00:45:36 4

Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿‍♂️🏋🏻‍♂️

5 months ago 00:34:14 4

МУЛЬТИАТЛЕТ: КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОЛУМАРАФОНУ ОДНОВРЕМЕННО 🏋️‍♂️ 🏃‍♂️

2 years ago 00:32:08 3

Жим гири ДЦ 20кг - 30мин.242повт. С одной сменой рук.#гири#тренировка#полумарафон#жим

3 years ago 00:30:48 4

Жимовой ПолуМарафон ДЦ - 20кг -30минут - 300повт

5 years ago 00:12:39 5

Кто научит гиревому спорту? Про интернет обучение!

6 years ago 00:32:05 30

Толчок гири по длинному циклу одной рукой 347 раз (полумарафон, гиря 20 кг.)

6 years ago 00:30:07 64

ПОЛУМАРАФОН, ДЦ 24 КГ - 393. ГИРЕВОЙ СПОРТ (Кубок України, Львів, 2018)