-10 КГ ЗА 30 ДНЕЙ | День 1 | Забыл поужинать, 2 тренировки и …

Всем привет! Это первый день моего челленджа «-10 кг за 30 дней». В видео я рассказал немного о себе, немного о своих переживаниях, показал часть утренней тренировки и два приема пищи. instagram: tg: nik_gammer youtube: Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии и погнали со мной!