Северянам рекомендуют восполнять дефицит “солнечного“ витамина D

“Световой голод“ сорока дней полярной ночи – стресс для организма. Бессонница, депрессия, хроническая усталость, слабый иммунитет – все эти проявления могут говорить о серьезном дефиците “солнечного“ витамина. Нужна пациенту лечебная доза или профилактическая - точно скажет только врач.