Упражнения paida gong #shorts #цигун #здоровье
Упражнения paida gong ( цигун прохлопываний и простукиваний) предназначены для стимуляции внутренних органов, движения Ци и крови. Андрей Витальевич, старший преподаватель клуба Шаолинь, демонстрирует данную методику цигун доступную как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Воздействие осуществляется путем “прохлопываний“ особым образом по местам нахождения точек, отвечающих за работу органов и систем организма. В традиционной китайской медицине считается, что выполнение упражнений данной методики благотворно влияет на здоровье человека. Упражнения могут выполняться как отдельно, так и в комплексе, и рекомендуется проводить их каждый день.
Цигун, включая методику прохлопываний и простукиваний paida gong, считается одним из самых полезных упражнений для здоровья человека в традиционной китайской медицине. Эти упражнения помогают стимулировать движение Ци и крови в организме, улучшая кровообращение и работу внутренних органов. Также цигун улучшает координацию, гибкость и равновесие, помогает снижать стресс и улучшать психическое здоровье. Регулярные занятия цигуном могут помочь в поддержании здоровья и укреплении иммунной системы, а также улучшении качества жизни.
Мы в других соц сетях 👇
Телеграмм Клуба Шаолинь:
ВК Клуба Шаолинь:
Яндекс Дзен:
RuTube:
YouTube КлубШаолинь
1 view
248
53
4 months ago 00:20:16 1
СРОЧНО! Новая схема мошенниками через ГОСУСЛУГИ! Случай со мной‼️ Можно потерять все имущество!
7 months ago 00:04:37 1
Лучше, чем упражнение #КЕГЕЛЯ! Супер бонус для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН
7 months ago 00:32:33 1
СУПЕР ТЕЛО за 30 минут ПРОСТАЯ комплексная #тренировка с ГАНТЕЛЯМИ
11 months ago 00:00:17 1
Упражнения paida gong #shorts #цигун #здоровье
2 years ago 00:02:45 34
Matt Turner | USMNT: Goalkeeper Training | Goalkeeper Battle | 20/1/2021