Gâteau pour ne pas prendre de poids : sans farine et sans sucre ajouté ! Aux pommes / Moelleux !

Voici une de mes dernières créations ! Ce gâteau est le gâteau parfait à mes yeux ! Un gâteau sans farine et sans sucre ajouté sauf le sucre naturel du miel de coco et de la compote de pommes. A base de son d’avoine, 1 tranche de ce gâteau suffit pour vous rassasier (les fibres du son d’avoine entraîne une sensation de satiété). Ces fibres entraînent les graisses avec elles et diminue la teneur glycémique des aliments ingérés. Elle favorise également les bonnes bactérie de votre tube digestif. C’est un allié minceur ! Il s’agit d’un super aliment ! Attention il est déconseillé aux personnes qui ont l’abdomen ou le tube digestif fragile (1 part = 25 g de son d’avoine, le max’ que je conseille de prendre par jour). Un gâteau super moelleux que vous allez adorer ! Ce gâteau représente environ 12 parts. Chaque part fait environ 85 calories. Bonne d&