ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минут

Йога для начинающих. Идеально подобраный комплекс на 30 минут Одиннадцатый ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 11 сентября 2020 ГОДА! информация, регистрация, оплата - здесь: Этот комплекс появился в результате моей групповой и индивидуальной работы с начинающими практиками в течении нескольких лет. Я уверена, что этот комплекс поможет вам сделать первый шаг навстречу своей личной практике без неприятных ощущений в теле и избавиться от страха “я негибкий, йога не для меня“. Я составила этот комплекс, исходя из практического понимания, с какими трудностями сталкивается человек на первых тренировках, как боится странных непонятных положений тела и еще более странных названий. В этом комплексе все доступно, просто и понятно. Эта тренировка рассчитана на тех, кто с йогой на Вы, но уже давно хочет познакомиться ближе. Кто хочет начать заниматься без напряжения, просто и регулярно, и в и