Запястный Синдром

Запястный Синдром , а точнее боль и чувства сжатия запястья (было замечено) не плохо профилактировался и снимался простым висом на перекладине . Это конечно не льзя сказать , что панацея , но нескольким людям помогло быстрее восстановить запястье - ее вытяжка с одновременным напряжение на низкой перекладине(когда ноги стоят на полу) и можно варьировать нагрузку на хват и запястье . Конечно это не совет , но на без рыбье и рак рыба . Советов тут больше дать не могу , в любом случае надо советоваться с врачом . #ЗапястныйСиндром #ВиснаПерекладине #Турник #Хват #СилаХвата #БольвЗапястье