опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.
мы стали сильнее. тренируем силовую выносливость. с ноги слетала резиночка (кроссовки у меня с плоской подошвой). на 2м подходе я ее закрепила на ноге петелькой (прожали боковую часть спины). блины у нас 10_15 кг...с 20 попробуем чуть позже. можно блины заменить гирей или штангой ( у кого что есть)
1 view
1608
418
4 days ago 00:51:50 1
опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.
6 days ago 00:01:07 184
И опять моя тренировочка 🫶
3 months ago 00:01:15 21
Тренировка к гонке 15 07 18
10 months ago 00:00:37 444
Сегодня зима опять порадовала Пушкинской погодкой, удалось выкроить времечка на небольшую тренировочку...
10 months ago 00:46:42 1
и снова ягодицы и ноги. групповая тренировочка
11 months ago 00:00:26 7.6K
Снегопад в Волгограде 10 января 2024
1 year ago 00:00:39 1.1K
Ура!!! Снова тренировочки!!
1 year ago 00:25:48 4K
День 25. Тренировки в 6 утра каждый день
2 years ago 00:00:07 3
с вечерней тренировочки!!!! и снова выход из зоны комфорта и снова спорт!!!
2 years ago 00:00:43 2.9K
Снова тренировочка
3 years ago 00:02:27 34
...снова за тренировочки...
3 years ago 00:00:11 1.8K
И снова тренировочки в Кирове!
3 years ago 00:00:20 717
И снова Тренировочки в Израиле! 🐾🐾🐾
3 years ago 00:00:15 577
И снова тренировочки! 😻
3 years ago 00:02:48 628
И снова⚽️⚽️⚽️
4 years ago 00:15:33 75
IIIX_ДНИЩЕ_XIII+OFFRADAR=❤️ Psyhoo снова врёт. Воскресная ТренировОЧКА на кишечных палочках
5 years ago 00:24:02 1
Сломали Бур и снова много окуня..
5 years ago 00:01:18 20
И снова тренировочки 💪😃
.
.
#спорт#фитнес#движениеэтожизнь#дельфин#фитнесклуб
5 years ago 00:09:15 568
И снова трени, тренировочки, тренировочки😉😉😉
7 years ago 00:01:05 54
5 тренировка для ДОМА (для девчат со спинками)
8 years ago 00:00:17 144
И снова тренировочка😊
8 years ago 00:00:13 160
Всем хой! Я снова в строю! И вас ожидают мои зажигательные посты с видео и фото с наших супер-тренировок по фитнес-боксу у Андре