Марафон Спиральная гимнастика 9 д.

Дорогие участники марафона! Еще раз напоминаю, что все движения должны быть в ЗОНЕ КОМФОРТА! Не пытайтесь делать гимнастику через дискомфорт или боль! Тело растянулось, “зевнуло“ и Улыбнулось - этого достаточно! Мелодии Профессора можно заказать в Су Джок Академии. Также, Вы можете стать спонсором канала: Яндекс.Деньги: PayPal: @ 0:00 Пробуждающая неспешная и мало “амплитудная“ гимнастика. 2:00 Акцент на почки: придерживаем руками, усиливая эффект внутреннего “перетирания“ зоны. 3:40 Гимнастика восстановления потоков по всему телу. 5:40 Гимнастика активизации головы ... через ягодичную зону :) как же без юмора :))) 7:45 Гармонизирующее для всего тела.