Стабилизация кора/брюшной полости, сопротивление лобовому сопротивлению, езда на велосипеде, оседлание лапши

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо с водой на глубине груди. Оседлайте лапшу, как будто сидите на лошади, и позвольте ногам оторваться от пола. Возьмитесь за лапшу руками, чтобы помочь себе сохранить равновесие. Двигайте ногами во время езды на велосипеде. Увеличьте свою скорость, чтобы повысить сложность этого упражнения. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Разгибание #Сгибание #Поплавок___лапша #Бедра #Независимый #Колено #Старший #Стоя #Сила #Все_тело