СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ, КАК ЭТО? #81 На вопросы слушателей отвечает психолог Михаил Лабковский

Рекомендации от Михаила, которые помогут нам справиться со стрессом: 1. Сократите источники стресса. 2. Осознавайте, что с вами происходит. 3. Постарайтесь относиться лояльнее к разнообразию реакций окружающих вас людей. 4. Выражение эмоций должно быть экологичным. Подписка на канал: Практикум «Знаю, чего хочу» от Михаила Лабковского :