Как увеличить максимальную скорость в плавании. Скоростная интервальная тренировка 1 тип с чемпионом

Скоростная интервальная тренировка 1-го типа для развития скоростно-силовых возможностей и высокопороговых двигательных единиц (ВПДЕ) на примере плавания (тренировка на суше и в воде). Плейлист “Тренировки на выносливость“: Плейлист “Плавание и спортивная адаптология“: Плейлист “Велоспорт и спортивная адаптология“: Плейлист “Статодинамика“: Все ссылки и контакты: Подписаться на новости лаборатории: Новости системы ИЗОТОН и эксклюзивные мастерклассы: Видеокурс тренировок «Здоровье спины, Красивая осанка» по системе ИЗОТОН https: