БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ что делать / Как справиться с БОЛЬЮ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ

➡️ Зарегистрируйтесь на вебинар «Эволюция питания» 👉 #themeId=26447?utm_source=vkontakte&utm_medium=organic&utm_campaign=video На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени). Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. Сегодня я расскажу вам причины того, почему вы испытываете боль во время месячных и какие болезненные симптомы НЕ являются нормой. Обязательно досмотрите ролик до конца, ведь в нем я даю советы, как бороться с болезненной менструацией. Также вас ждут приятные бонусы в виде открытого урока и гайда! В комментариях поделитесь, какие симптомы вы нашли у себя, и что вы предпринимаете для их устранения? ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики 00:00 - Вступление 01:27 - Что является нормой до и во время месячных? 02:13 - Причины болезненного ПМС 06:02 - Почему во время месячных хочется много сладкого? 06:19 - Как снять болезненные симптомы? 09:04 - Итоги 11:05 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ ПОЧЕМУ У ХУДЫХ ЖЕНЩИН БОЛЬШОЙ ЖИВОТ? / Чем ГРОЗИТ сбой гормона инсулина и КАК ПРИВЕСТИ ЕГО В НОРМУ? — ▶️ Йога для профилактики КИСТ, МИОМ и БОЛИ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ / Комплекс для женского здоровья— ▶️ Как получить ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ? / 3 эффективных упражнения для укрепления мышц тазового дна — Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #женскоездоровье #здоровье #йога #йогароггелин #оксанароггелин #похудение #ПП #плоскийживот