Привет, родные! На этом канале мы разговариваем о том, как быстро и вкусно, а самое главное полезно для своего организма и фигуры приготовить себе рацион!
Готовим протеиновые панкейки!
Пищевая ценность на 100 гр:
Калории 400
Белки 30
Жиры 13
Углеводы 40
Время приготовления - 5 минут
_________________________________
Присоединяйся в мой канал в телеграме, где я делюсь рецептами и полезностями wgBlUhgVkKA1YWUy
#ппрецепты #ппизож #рецепты #вкусноипросто #полезно #какпохудеть #чтосъестьчтобыпохудеть #похудение #диета #какпохудеть #ппобед #пп_рецепты #ппзавтрак #ппужин #кулинария #зож
8 views
3801
1439
1 month ago 01:45:59 1
[Алексей Дементьев] ЕДА для заживления ЖКТ. ГАСТРИТ, ЯЗВА, ИЗЖОГА. Гастроэнтеролог Мария Лопатина
1 month ago 00:00:18 2
Вкусный завтрак из буженины
10 минут
180 °C
1 month ago 00:00:10 99
Федор Михайлович
1 month ago 00:01:09 401
Вкусные недорогие завтраки с 8 утра
1 month ago 00:05:54 338
Оливки помогают бороться с депрессией! В каких ещё продуктах есть свойства антидепрессантов?
1 month ago 00:03:03 2.1K
Простой и Вкусный ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК Готовим дома
1 month ago 00:05:44 1
0479. Весёлые игры. Готовим с Машей Капуки и машинками завтрак для Лаки! Видео рецепт Просто и вкусно
1 month ago 00:00:12 1.8K
Это точно вкуснейшие панкейки! 🥞💛 СЛАДКИЕ РЕЦЕПТЫ!
1 month ago 00:02:00 10
Вкусных вам снов!
1 month ago 00:03:40 4.8K
Лучший завтрак из 3-х яиц! ! Легкий и вкусный омлет для всей семьи!
1 month ago 00:00:13 300
Клип сообщества Быстрые и вкусные салаты
1 month ago 00:01:28 273
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ОТ GARNEC
1 month ago 00:02:27 6
Вкусный завтрак из овсянки
1 month ago 00:03:49 566
Тыква и овсянка- полезный и вкусный пирог!
1 month ago 00:02:05 2
Быстрый завтрак для ленивых
1 month ago 00:09:20 9.1K
СРЫВЫ НА СЛАДКОЕ ВЕЧЕРОМ, КАК ПОХУДЕТЬ?
1 month ago 00:03:59 1.1K
САЛАТ из Огурцов Готовим дома
1 month ago 00:02:58 126
Все в шоке, что так можно сделать. 10 минут и ленивый завтрак готов. Быстрый и полезный перекус!
1 month ago 00:03:51 262
И завтрак, и обед, и ужин - вкусные постные блины на кипятке с фасолью и грибами/Постный рецепт/Веган
1 month ago 00:02:31 1
Когда есть ТВОРОГ готовлю ВМЕСТО СЫРНИКОВ эту Вкуснятину к ЗАВТРАКУ. Просто , Быстро и Очень Вкусно!
1 month ago 00:03:06 1.8K
Эту тайну мало кто знает! Boт как надо приготовить нежнейшее мясо
1 month ago 00:00:14 159
Вкусный завтрак
1 month ago 00:03:59 1.3K
Салат из кабачков Вкусно Просто Бюджетно Готовим дома
1 month ago 00:03:02 1.7K
Быстрый завтрак перед которым невозможно устоять! Пицца-бутерброд! Вкусный горячий завтрак за 10 минут!