ПРАКТИКИ КУКСАНДО. КОРЕЙСКИЕ “СЕКРЕТЫ“ РАСТЯЖКИ. и укрепления иммунитета KOREAN KUKSUNDO (IMMUNITY IMPROVEMENT)

ПРАКТИКИ КУКСАНДО КОРЕЙСКИЕ “СЕКРЕТЫ“ РАСТЯЖКИ. . Когда вам кажется, что сегодня в выполняемом упражнении вы достигли своего предела - не останавливайтесь. Нехитрые манипуляции, разминка нужных сухожилий и связок именно в этот момент и именно в нужном месте - улучшит ваш результат. #долголетие #куксандо #растяжка #kuksundo #анатомияздоровья #карате #кудо #йога #разминка #ЗОЖ