Стейк со спаржей Ингредиенты: спаржа, (можно другие овощи) говяжий стейк, сыр моцарелла, твердый сыр, оливковое масло, салат (ла

Стейк со спаржей Ингредиенты: спаржа, (можно другие овощи) говяжий стейк, сыр моцарелла, твердый сыр, оливковое масло, салат (латук), соль и перец. Приготовление: Спаржу запекают в духовке с добавлением соли и перца около 10 минут при температуре 180 градусов. Тем временем приготовьте стейк. Сбрызните его оливковым маслом и посыпьте солью и перцем с обеих сторон. В зависимости от того, как вам нравится, чтобы стейк был хорошо прожарен, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон. Когда спаржа будет готова в течение 10 минут, посыпьте ее твердым сыром и запекайте еще 3-5 минут. Выложите на тарелку с говядиной, листьями салата и сыром моцарелла! источник: certifiedketodiet