Поперечный шпагат за неделю! День 1. Выворотность и подвижность таза. Марафон
Для вас доступны мои онлайн курсы по растяжке на всё тело и балету у станка. Их вы можете увидеть на !
Ещё больше полезной информации в
Инстаграм (запрещённой на территории РФ соц. сети)
И телеграм
Также я провожу занятия онлайн.
Вы можете записаться ко мне на урок, написав мне в директ в инстаграм или в телеграм канале.
1 онлайн занятие - 1000 рублей
Занятие длится 1 час. Я подбираю программу и упражнения специально под ваши цели!
3 views
2
0
4 months ago 00:09:10 3
Как сесть на ШПАГАТ? УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА
4 months ago 00:07:53 1
Как сделать РАЗНОЖКУ? Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch
4 months ago 00:00:11 1
Переход через поперечный шпагат
4 months ago 00:39:31 1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ