КБЖУ на 100 грамм 66 /
✔Ингредиенты на одну порцию:
Тунец в собственном соку 1/2 банки
Яйцо 2шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко зеленое 50-70 гр.
Лук репчатый 1 небольшая шт.
Соль, перец по вкусу
Греческий йогурт без добавок для заправки
✔Способ приготовления:
Открываем консервы, удаляем сок, в отдельной посуде измельчаем рыбное филе вилкой.
На крупной терке трем яблоко, предварительно удалив с него кожуру.
Лук шинкуем мелкими кубиками, обдаем кипятком, остужаем.
Трем яйцо, отдельно на крупной терке белки и на мелкой отдельно от белков желтки.
На крупной терке трем отваренную и предварительно почищенную морковь.
Собираем салат слоями, как традиционную «Мимозу»: натертое яблоко, консервированный тунец, мелко нарезанный лук, натертые белки, слой моркови.
Каждый слой промазываем очень тонким слоем, греческим йогуртом, предварительно слегка подсолив его и поперчив по вкусу.
Украшаем салат традиционным способом - натертыми на мелкой терке желтками, сверху можно красиво выложить зелень.
16,500 views
276
108
4 days ago 00:02:37 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
3 weeks ago 00:07:33 1
ИДЕАЛЬНАЯ Мимоза! Готовлю только так! Салат Мимоза на Новый Год 2024
3 weeks ago 00:02:48 1
Витаминный Салат из пекинской капусты и моркови. Чем проще, тем вкуснее и полезнее!
4 weeks ago 00:02:51 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА, капусту и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
1 month ago 00:02:46 5
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
1 month ago 00:01:07 1
Быстрый и вкусный салат с колбасой на праздничный стол и не только.
3 months ago 00:01:22 15
Простой рецепт салата Мимоза с консервой классический.
4 months ago 00:06:33 1
Салат Мимоза на Новый Год 2024🎄. Рецепт на Новый год и на праздник.
6 months ago 00:03:19 1
Салат для похудения Без майонеза / Салат с киноа - на Легкий ужин !
7 months ago 00:03:02 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю Потрясающий САЛАТ за 5 минут! Вкусный рецепт из простых продуктов!
9 months ago 00:02:58 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю потрясающий салат! Вкусный и Быстрый рецепт из простых продуктов!
9 months ago 00:04:20 1
СЫРНИКИ ИЗ ТРЕХ ИНГРИДИЕНТОВ - первый прикорм детям / Татьяна Литвинова
10 months ago 00:03:20 1
Рыбный салат без яиц на Новый год! Рецепт СССР 1968г / Fish salad.
10 months ago 00:03:12 1
Беру Капусту, морковь и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов за 5 минут!
10 months ago 00:03:20 1.7K
Видео от Рецепты | Good Food
12 months ago 00:02:46 1
Беру БАНКУ КУКУРУЗЫ и готовлю гениальный салат! Быстрый и вкусный салат за минуты! Простой рецепт!
12 months ago 00:04:21 1
САЛАТ “ШУСТРЫЙ“! Ничего варить НЕ НАДО! Вкусно,просто и быстро! Вкусный рецепт из простых продуктов!
1 year ago 00:02:41 1
❤️ Салат МИМОЗА – тот самый ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ, который все ищут
1 year ago 00:03:53 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ, капусту и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
1 year ago 00:02:59 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
1 year ago 00:23:08 1
Семейный французский обед. У ФРАНЦУЖЕНКИ на Кухне. Модная ФРАНЦУЖЕНКА 75+ подруга Свекрови.
1 year ago 00:03:07 1
#рецепты #завтрак #омлет Лучший завтрак | пп омлет
1 year ago 00:03:21 1
Самый Вкусный Салат на праздничный стол - пп Мимоза
2 years ago 00:02:30 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!