УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ ДЛЯ БОКСЕРА | развиваем скорость удара

В этом видео я показал лучшие упражнения с резиной для боксера. Такие упражнения отлично развивают скорость и силу удара, помогают укрепить верхний плечевой пояс. Такие упражнения хороши тем, что их можно выполнять не только в зале, но также дома или на улице. Мой инстаграм - Мой фейсбук - #упражнениясрезиной #упражнениядлябоксеров #бокс #тренировкасрезиной #развиваемскоростьудара #резина #развитьскорость #AlekseiFilonenko