Трехчастное дыхание для молодости, здоровья и энергии

Эта практика помогает нам пополнить свои запасы праны, то есть жизненной энергии. Чем ее больше, тем дольше мы остаемся молодыми и здоровыми. Благодаря этой практике вы дольше будете оставаться энергичными, продуктивными и сияющими. Начните ее выполнять хотя бы по 1 минуте в день, и вы обязательно ощутите ее эффект. Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф) Запись на занятия в Санкт-Петербурге и онлайн, а также полезные посты о кундалини-йоге: Мой Телеграм: