Selbstversorgung ohne Garten! Andrea Drescher & Walter Nowak.

00:00 Bergüßung - Andrea Drescher 00:22 Wegkommen von der NULL. 01:56 Erfolg hat drei Buchstaben! 02:18 Wie das eigene Shampoo herstellen? 05:06 Was ich nicht selber habe, saisonal einkaufen & konservieren. 06:56 Warum selber kochen? 09:19 „Lieblings-Hassprodukt“. 10:35 Brot selber backen? 11:59 Was fällt unter Selbstversorgung? 12:42 Cappuccino Eis. 13:40 Senf selber machen. 15:10 Buch „Selbst Versorger Tips“. 15:48 Orangen & Orangenschalen-Möglichkeiten? 19:16 Essig im Überfluss! 20:40 Ein Apfel ist vielseitig! 22:00 22:46 Fruchtleder. 23:40 Eierschalen-Möglichkeiten. 25:04 Kosmetikas & Cremes 26:02 Mein liebstes Putzmittel! 29:53 Kaffeepulver 30:50 Was hält mich gesund? 31:50 Kleidung selber machen. 32:26 Wiederverwenden was geht! 33:42 Was kö