Глютен, лактоза, дрожжи и виноград — так ли вредны? / Нутрициологи врут об этих продуктах

🔥 Получи бесплатный чек-лист «11 обязательных продуктов осени»: ⬆️ Какие продукты помогут реально укрепить иммунитет? Жмите, чтобы не чихать и не кашлять этой осенью 🔺Все курсы, гайды и мастер-классы, а также ещё больше полезной информации доступны в нашем телеграм-канале: Всем привет! С вами шеф-повар Сергей Леонов и вы на канале “Есть можно всё!“. Здесь мы доказываем, что полезное питание — это всегда разнообразно и вкусно! И ещё, что нет плохих и хороших продуктов! Как раз о хороших и плохих продуктах мы поговорим в этом выпуске! Сегодня, благодаря нутрициологам, мы сталкиваемся с огромным количеством информации на запрет на те или иные продукты, которые якобы убивают наш ЖКТ. Например, нутрициологи запрещают дрожжи, глютен, сладкие фрукты, такие как бананы и виноград, и активно борются с лактозой. Но так ли это вредно на самом деле? Или нутрициология породила множество мифов, которые мешают сделать наш рацион разнообразным и вкусным? Давайте разберемся! Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать, с помощью каких продуктов можно восстановить слизистые ЖКТ и почему шелуха подорожника псиллиум должна быть в каждом доме! ✔ Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие продукты вы считаете вредными и почему? #нутрициология #мифы #глютен #фрукты #дрожжи #питание 0:00 - Вступление 0:31 - “Плохие” продукты 0:41 - 1. Сладкие фрукты 1:26 - Виноград 1:46 - Если плохо от фруктов 2:20 - Ягоды 2:35 - 2. Дрожжи 3:19 - Личный пример с лактозой 3:51 - 3. Глютен 4:39 - Аллергия на глютен 4:53 - Способы восстановления слизистой 5:15 - Нормализация желчеоттока 5:34 - Псиллиум 5:41 - Заключение 🔺Кулинарная онлайн-академия “ЗОЖигай“: 🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@