Ровняем спину и убираем сутулость тренировка шейно-грудного отдела позвоночника с палкой для девушек
Тренировка, которая направленна на проработку шейно-грудного отдела позвоночника. Упражнения выполняются с гимнастической палкой. Тренироваться можно как дома, так и в любом удобном для этого месте. Данная тренировка подходит всем возрастным категориям
Кешбек сервис LetyShops:
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress:
По вопросам рекламы пишите на почту: @
Финансовая помощь каналу:
Музыка из:
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram:
Facebook:
Ссылка на это видео:
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки:
Тренировки с фитнес резинами:
Функциональная тренировка:
Пресс:
Pilates:
Stretching:
Фитнес:
Кардио:
Для беременных:
Ноги ( Нижняя часть тела):
Руки ( Верхняя часть тела):
____________________________
Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое.
Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений.
Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!
#BodySculpt
1 view
448
136
2 months ago 00:23:02 1
Ровняем спину и убираем сутулость тренировка шейно-грудного отдела позвоночника с палкой для девушек
2 months ago 00:11:56 1
КАКИМИ БЫЛИ МУЖЧИНЫ НА РУСИ * СЛАВЯНСКИЕ МУЖИ * ТРАДИЦИИ
2 months ago 00:01:17 1
Комбинезон от клещей. Пыльник для собак
4 months ago 00:03:53 1
Песня. “Штрафрота.“. Исполняет автор Сергей Яременко
4 months ago 00:18:47 1
ЗОЛОТЫЕ СЛИТКИ НА СТЕНЕ 😮 УДИВИ СОСЕДЕЙ! ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА, ИНТЕРЬЕРНАЯ КАРТИНА DIY
5 months ago 00:24:34 1
Укрепляем мышцы спины и Выравниваем осанку! Урок для начинающих! Relax для вашей спинки)