5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
Упражнения для лечения хронического панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря, для почек для стимуляции кишечника.
Гимнастика для улучшения работы печени и желчного пузыря; для восстановления поджелудочной железы, и для улучшения работы кишечника - при запорах и колите.
*
* НЮАНСЫ. Делать эти упражнения нужно 1-2 раза в день, в любое время. Но только не делайте их сразу после еды, конечно. После еды должен пройти минимум час, а лучше - 2 часа.
Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы.
Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Эти упражнения нельзя делать:
- при камнях в желчном пузыре большого размера – больше см; в этом случае упражнения могут «сдвинуть» камни;
- при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при аппендиците, при обострении либо прободении язвы желудк
2 views
229
68
5 months ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии
5 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
5 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 00:14:36 1
Dragon’s Dogma 2: Призрачная повозка. Задание, прохождение. Трофей PS5 - Мы ещё не дошли?
5 months ago 02:14:17 1
Задание №26. Основные идеи + Excel
5 months ago 00:11:08 1
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
5 months ago 00:09:01 1
Без МЯСА! Ароматная ФАСОЛЬ запеченная с грибами и овощами ПРЕБРАНАЦ Вкусный обед (ужин) Люда Изи Кук
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
5 months ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)
5 months ago 00:15:49 1
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро