Этот ЗАВТРАК буквально спасает меня от сладкого! В нем всего лишь 93 ккал а готовится он за 15 минут
👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺
Подпишись ➡️ на канале ты найдешь много рецептов вкусных и простых в приготовлении блюд ❤️
Оладьи с яблоками
КБЖУ на 100 грамм
93,2 I 3 I 1,5 I 17
Ингредиенты:
200 мл кефира 1.5%
1 яйцо
3 средних яблока
0.5 ч.л. разрыхлителя
Щепотка соли
~120 гр муки (у меня смесь ц/з пшеничной и рисовой), смотрите по консистенции теста
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
Смешать кефир, яйцо, разрыхлитель и муку (ингредиенты должны быть комнатной температуры).
Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками, добавить в тесто и перемешать. Обжаривать оладушки под крышкой с двух сторон на капле масла на маленьком огне, чтобы яблочки пропеклись.
______________________________________
Источник:
Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the ’fair use’ provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.
Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@
I reply to messages within 24 hours.
Copyright: @liza_tasty_blog - TikTok/Youtube/Instagram.
1 view
1054
309
1 month ago 00:11:21 1
Мои Шашлычные пельмени! ТЕСТО 4 СТАКАНА - идеальное для лепки вареников и пельменей
1 month ago 00:02:12 1
У вас есть ЛАВАШ и ТВОРОГ? Обязательно Приготовьте этот ЗАВТРАК для ДЕТЕЙ! ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК!
1 month ago 00:06:31 1
Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.
1 month ago 00:14:51 1
Запасайтесь морковкой! Этот салат вы будете есть каждый день. Нереально вкусно и очень быстро!
1 month ago 00:27:26 1
МЕДОВИК за 12 Минут! Теперь вы будете готовить КОРЖИ только так! Ленивый МЕДОВИК Без раскатки КОРЖЕЙ
1 month ago 00:04:16 1
ТЫКВА вкуснее, чем пицца! Простой рецепт! Быстрая Запеканка из тыквы на сковороде за минуты!
1 month ago 00:13:51 1
УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
1 month ago 00:01:06 1
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ. Вкусные и полезные КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ ЗА 25 МИНУТ. Быстрый и простой рецепт.
1 month ago 00:08:35 1
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ
1 month ago 00:04:35 1
Пирог “МИНУТКА“ вкусный и очень простой
1 month ago 00:09:05 1
Заливной Пирог По-Французски с сёмгой и брокколи
1 month ago 00:06:53 1
ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН! Готовлю через день. 💯 Гнездо Глухаря
1 month ago 00:06:55 1
Этот САЛАТ СРАЗУ стал нашим любимчиком! Уж очень вкусный салат на праздничный стол! Салат за 5 минут
1 month ago 00:00:34 1
Побочки витамина D #бады #витаминд #витаминд3 #остеопороз
1 month ago 00:08:36 1
ВИНОГРАД на Зиму. Супер закуска
1 month ago 00:05:47 1
ИДЕАЛЬНЫЙ зимний и послепраздничный суп: СОЛЯНКА с колбасой🍴Наваристая, Густая, Ароматная
1 month ago 00:12:33 14
Боже До чего же это Вкусно! 3 яйца немного сметаны и 1 стакан муки! Такой Пирог в магазине не купить
1 month ago 00:08:23 1
Обалденная Закуска из ОГУРЦОВ 🥒 РАЗЛЕТАЕТСЯ ЗА СЕКУНДУ
1 month ago 00:15:26 1
ХВАТИТ давиться сухими кашами | Как приготовить кашу ВКУСНО, с чем сочетать и нужно ли промывать?
1 month ago 00:03:29 1
УННВ - Без даты (s l o w e d + r e v e r b) | Премьера
1 month ago 00:00:35 1
ЭТО не может быть не ВКУСНО! Да и готовится этот ЗАВТРАК за 10 мин! Ленивые хачапури 🧀 СЫРНЫЕ ВАФЛИ
1 month ago 00:08:06 1
Рецепт наших мам - яблочный пирог без соды и разрыхлителя! Просто и вкусно
1 month ago 00:00:43 1
Раз в месяц делаю заготовки БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ в морозилку чтобы не стоять утром у плиты
1 month ago 00:02:07 1
Никто не догадается, что эта ВКУСНЯТИНА из лаваша! Творожно яблочный десерт