Erkältung beim Intervallfasten 16:8. Pausieren oder weiter machen?

In diesem Video beschäftige ich mich mit dem Thema: Erkältung beim Intervallfasten 16:8. Pausieren oder weiter machen? Braucht der Körper bei einer Erkältung mehr Ruhe, unter anderem auch von der Verdauung? Oder eher umgekehrt die Stärkung und Unterstützung durch mehr Kalorien? Ich habe keine ärztliche oder andere medizinische Ausbildung, deswegen basieren alle meine Aussagen auf meinen eigenen Erfahrungen und meinen Kenntnissen, die ich aus verschiedenen fachlichen Literaturquellen erworben habe. Ich hoffe, mein Video hat euch gefallen (dann bitte Daumen nach oben). Wenn ihr kein weiteres Video verpassen wollt, abonniert meinen Kanal.