Бег 🏃‍♂️ Начать 😎 и не бросить 😥

Анкета “МОИ ЦЕЛИ В БЕГЕ“: Приложения для замера расстояния, темпа, тренировочного объема: - Strava: - NRC: День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: подписывайтесь! Говорят, причина тому, что первый шаг - он трудный самый... Ну хорошо... допустим, мы вышли на пробеж