Підйом ніг через предмет #shorts

5 months ago 00:00:13 1

11 months ago 00:07:41 1

ПЛАНКА: варіанти вправи для початківців | 10 видів планки для зміцнення м’язів пресу

5 years ago 00:04:58 31

Як качати прес? | Диджитал-фізра з Пятовим і Кривцовим. Серія 10

8 years ago 00:00:43 251

Підйоми прямих ніг у висі

10 years ago 00:00:40 1

Leg Lever - підйом ніг лежачи

10 years ago 00:03:25 50

Прес від Марка Фітта

12 years ago 00:03:10 28

Дівчина здає на другий розряд по воркауту