Эффективная Тренировка дома: 30 Минут до отличной формы!

Все, что вам нужно, это 30 минут и хорошее настроение! В этой тренировке я предложу простые, но эффективные упражнения для работы над всем телом. Подключайся и занимайся вместе со мной!