Как рассчитать калорийность своих блюд

Как рассчитать калорийность своих блюд? Сегодня расскажу и покажу, как я считаю калорийность своих блюд, это совсем не сложно. Считаю свои калории в приложении ХиКи -------------------------------------------------------------- ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! Instagram В Контакте ----------------------------------------------------------------- Как похудеть? Как сбросить вес? Я уже похудела на 25 кг и продолжаю своё похудение дальше!!! Худею и соблюдаю правильное питание (здоровое питание), подсчёт калорий и интервальное голодание 16/8 (периодическое голодание). На своём канале веду свой дневник похудения и дневник питания. Мои дневники это моя история похудения, как я похудела на