Шаолиньская вертушка руками #зож #центрзож

❗ Все упражнения носят исключительно рекомендательный характер. Перед выполнением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Выполняйте все упражнения только по своим ощущениям, в своем темпе и следите за самочувствием. Будьте здоровы! 🙏💗 ❗ SHORTS: 💛 ЛЕТНИЙ МАРАФОН оздоровительных практик: 💚 40-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН оздоровительных практик: ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍. 👉 Подписывайтесь на наш канал @centrzozh?sub_confirmation=1 📹 Вас ждет еще много интересного и полезного! 💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях. &#