Подробная статья “Тимус. «Точка счастья». Повышаем иммунитет, улучшаем настроение“ на ЯндексДзен
povyshaem-immunitet-uluchshaem-nastroenie-5e2d3f995d636200ae9b17df
Тимус — орган иммунной системы, при чём у детей это один из основных органов иммунной системы. Это простая техника при регулярном выполнении способна активировать вилочковую железу.
Противопоказания: опухоли тимуса, редкое, но встречающееся заболевание. Метастазы в лимфоузлы средостенья.
Кулачком производим комфортные постукивания верхней части грудины, ритм выбираем комфортный, не слишком быстрый.
10-20 раз по рукоятке грудины. Далее спускаемся ниже 10-20 раз. Так можно простукать всю грудину.
При регулярном выполнении практики Вы почувствуете:
освобождение в области грудины;
тепло, улучшение настроения;
ощутите чувство радости и счастья;
повышает стрессоустойчивость.
Детям выполнять можно и нужно, но мягче, можно проси
4 views
114
22
6 months ago 00:04:34 1
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРИЛИВА СИЛ | Как восстановить энергию | Самомассаж от Екатерины Федоровой
8 months ago 00:06:34 1
Практика для иммунитета | ЛФК упражнения
10 months ago 00:11:16 1
Активация точки счастья через дыхание
1 year ago 00:02:42 1
Тимус - ключ к душе
1 year ago 00:02:18 1
СТИМУЛЯЦИЯ ТИМУСА - ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ
1 year ago 00:08:21 1
Упражнение ЖГОНКА - активируем и пробуждаем тело ⚛ Славянская гимнастика