Тайцзи: упражнения с нитями - развитие чувствительности. Школа внутренней силы Тинлун

Тайцзи - упражнения с нитями на развитие чувствительности. Это видео, в основном, для практикующих Тайцзи. Но вы вполне можете применять его и независимо от Тайцзи - просто для развития чувствительности. Те, кто занимается - берите на вооружение: несмотря на простоту упражнения, оно очень эффективно для развития и чувствительности, и тонкой моторики, и столь необходимой в Тайцзи текучести, и целостности усилий всего тела - причём, мягких усилий, без борьбы. Нить лучше брать самую тонкую - с угрозой разрыва - чтобы контроль усилия был максимальный. Нить должна быть натянута до предела - но не рваться, и не провисать. Иными словами, усилие от партнёра, передаваемое через нить, должно максимально тонко чувствоваться и управляться. Всем хороших тренировок! 🎎 Школа внутренней силы Тинлун 👉 👉 группа в ВК: