не так часто вытяжение нужно. Позвоночник не нужно растягивать - его нужно разгружать.
0:57 пример с пациенткой
1:45 спондилолистез это...
2:28 что происходит при вытяжении позвоночника?
2:25 что такое нестабильность позвоночника и чем она опасна? у кого часто бывает?
3:35 Можно ли висеть на турнике, чтобы сделать вытяжку самостоятельно. Как это делать?
Часто бывает так, что пациенты нечетко рассказывают о своей проблеме врачу. Для того, чтобы четко рассказать и вам поставили точный диагноз, а также выяснили причину и чем вас лечить - нужно рассказать о своих жалобах более подробно. Когда и как травмировались? Как у вас болит? Есть ли боли в состоянии покоя или они беспокоят только во время нагрузок? При каких движениях появляется боль? При каких движениях боли нет? Утром уже болит или ближе к вечеру? Нужно “расходиться“ чтобы боли уменьшились? Какое лечение уже принимали и какой отметили эффект? Какой стаж тренировок за плечами и были ли ранее подобные травмы? Сколько по вре
1 view
339
84
3 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
3 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
3 months ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
3 months ago 00:59:13 1
БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура
3 months ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
3 months ago 00:01:47 1
4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины
3 months ago 00:13:16 1
Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ
3 months ago 00:25:14 1
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
3 months ago 00:32:21 1
Вот каким ПЕТЕРБУРГ был до ПОТОПА! Засыпанные ЭТАЖИ, Затопленные УЛИЦЫ и ВЕЛИКАНЫ
3 months ago 00:07:43 1
Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг
3 months ago 01:22:04 3
КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ- ШТИФТЫ В ПОЗВОНОЧНИКЕ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессурароссия
3 months ago 00:05:50 1
Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.
3 months ago 01:02:48 1
Мастер-класс. Пройти сейчас. Омоложение лица, удлинение шеи, расслабление позвоночника. Осанка.
3 months ago 00:11:23 1
Пирамидотерапия
3 months ago 00:28:08 1
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы
3 months ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
3 months ago 01:00:30 1
Вот как поссорились ГОТЫ-НЕМЦЫ и РУССКИЕ-АЛБАНЫ! Страшная тайна КАВКАЗА
3 months ago 01:01:30 1
YOGA с Владимиром Дувановым | 16 октября а 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago 00:13:47 1
5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.
3 months ago 00:17:40 1
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
3 months ago 00:07:49 1
8 УПРАЖНЕНИЙ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
4 months ago 00:10:03 1
Как избавиться от сутулости / Комплекс для плечевых суставов и формирования красивой осанки
4 months ago 00:03:22 1
ПОЗВОНОЧНИК и ОРГАНЫ - Как включить работу желудка, желчного пузыря..