5 упражнений после инсульта и ты ВСТАНЕШЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Чтобы научиться ходить сначала надо научиться сидеть и вставать. Вставать самому после инсульта не получается , но если разбить вставание на пять простых этапов, ты быстро встанешь самостоятельно. Для здорового человека вставание не требует даже минимального напряжения. Реабилитологи Максим Никитин и Валерий Шешенин рассказали, как научиться уверенно вставать.