05. Растяжка спины. Здоровая спина. Часть 2.

Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут: 👉🏻 👉🏻 👉🏻 Сегодня второй выпуск из серии видео о здоровой и гибкой спине. Упражнения подойдут для начинающих, а для продолжающих смогут стать хорошими подготовительными и разминочными упражнениями перед практикой более сложных комплексов. Тянитесь с удовольствием! Ставьте лайки, это очень мотивирует меня снимать видео дальше. Задавайте свои вопросы и пишите свои пожелания в комментариях – для меня это очень важно. Всех целую, Ваша Саша! Михно тянет: - Insta: - VK: Чернов снимает: - Insta: - VK: Меня поддерживают в этом начинании очень многие – всем огромное спасибо!