Сложно заснуть и сложно проснуться ребенку

📚 Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»: 👀 Telegram канал доктора Бузунова: После каникул и долгих выходных дети часто сбивают режим. Подростки вообще склонны поздно ложиться… В результате случается, что вечером школьника не уложишь в постель, а утром его крайне сложно оттуда поднять. Это – циркадное нарушение сна! Что делать – смотрите в этом видео. Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: 🔷 в Центр медицины сна (Москва, ) по тел. 7(495) 773-31-95 🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: 7(936) 555-03-03. С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: . Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате вид