Что делать, если нет новогоднего настроения? | Это нормально (2023)

Тема выпуска «У меня нет новогоднего настроения». На этот раз под пристальное внимание экспертов попал сам ведущий программы Никита Бойко, который не отмечает Новый год. Посмотрим, получится ли во время экспериментов вернуть ему веру в чудо. В студии проекта «Это нормально» мы выясним, почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей. А эксперты с помощью экспериментов покажут, как выйти из порочного круга автоматизма. Программа: «Это нормально» – «Что делать, если нет новогоднего настроения?» Автор: Алёна Бензик Дата выхода: 29 декабря 2023 У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте. Каждую ПЯТНИЦУ в на телеканале «Продвижение». ПОДПИШИСЬ: VK: ОК: YT: #новыйгод #психология #этонормально