40-мин тренировка с гирей на все тело. 40 MIN FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT | Or Dumbbell | 2 Circuits | Strength + Conditioning | You & Me

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение