Лучшие упражнения на растяжку ног / Растяжка на поперечный шпагат / Стретчинг

Комплекс упражнений, направленный на раскрытие тазобедренных суставов, растяжку задней и внутренней поверхности ног. Данная серия упражнений является мягкой практикой, подготавливающей к поперечному шпагату. Комплекс доступен для любого уровня подготовки. --------------------------------- - сайт - скачать уроки в качестве HD - группа в контакте - страничка в контакте - гр