Нейрофизиология психологических проблем и формирования привычек

✅ Начните знакомство с Университетом практической психологии с бесплатного мини-курса «ОСНОВЫ СИНТОН-ПОДХОДА» ➤ ✅ Приглашаем пройти обучение в Университете практической психологии. Подробности на сайте ➤ В эфире Телеграм-канала УПП Елена Роулингс-Смит пообщалась с Екатериной Евстигнеевой, врачом-нейрохирургом (провела более 1500 операций на мозге!), неврологом, коучем ICF, гипнотерапевтом и создателем школы нейрохакинга “Нейрокультура“. Говорили на тему “Нейрофизиология психологических проблем и формирования привычек“. 00:00 Вступление 02:48 Кто и где изучает нейрофизиологию как науку? 07:03 Как мозг помогает в изменении привычек? 11:55 Почему новые привычки “отваливаются“? 14:11 В каких случаях не хватает мотивации? 15:40 Откуда мы получаем энергию? 27:09 Как возникают мысли и идеи? 29:13 Чем объясняются негативные мысли и переживания? 35:55 Как решается проблема похудения? 37:24 Как справится с волнением за ребенка-подростка? 39:47 Эффективен ли формат психологической работы 1 раз в неделю? 42:26 Как отпустить прошлое? 44:38 Как работает “позитивное мышление“? 47:00 Что есть энергия с точки зрения нейрофизиологии? 48:24 Насколько мозгу нужны углеводы? #нейрофизиология #психологическиетехники #привычка ***** Университет практической психологии (УПП) - это профессиональная переподготовка и мощная программа личностного роста. Обучение в формате тренингов и интерактивных вебинаров в команде сильных и позитивных людей! Ежегодно у нас проходят обучение до 300 студентов из разных стран. Обучаем Психологическому консультированию, Коучингу, ведению тренинговых групп. Выдаем диплом о профессиональной переподготовке на базе высшего и средне-специального образования. Основатель Университета - Николай Иванович Козлов - профессор, доктор психологических наук, автор 13 книг тиражом более 20 млн. экземпляров. Миссия Университета, студентов и выпускников: Что бы мы ни делали, количество Добра в мире должно увеличиваться! ✅ Подписывайтесь на наш канал и становитесь психологом для самого себя, своей семьи или профессионального роста ➤ _____ Еще больше важной информации на наших сайтах: ✓ Сайт Университета практической психологии → ✓ Расписание УПП (ближайшие курсы и тренинги) → Мы в социальных сетях: ✓ Инстаграм → ✓ Вконтакте → ✓ Телеграм →