Макивара в ММА. Семинар Михаила Шилова при участии Главного Тренера Сборной России по ММА

Эпизод 1. Постановка удара на выходе. Макивара в ММА. Мастер-класс Михаила Шилова при участии Главного Тренера Сборной России по ММА, Геннадия Капшая. Сильный удар на выходе очень сложно натренировать на мешке, т.к. нет объективного критерия оценки достижения результата. На макиваре Камертон Шилова всё наглядно - нужно уходя всем телом назад, вколотить боёк макивары в отбойник. На видео настройка силы сопротивления на макиваре небольшая - всего около 100 кг. Но и этого будет достаточно, чтобы остановить противника ударом под руку в рёбра или в проекцию сердца. Настройку же сопротивления можно увеличить и то 400-500 кг. Приобрести профессиональные макивары Камертон Шилова и (или) МБШ можно только здесь . 7 906 514 24 14 или 7 910 985 45 23 ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ПОЛНОЙ ВЕРСИИ МАСТЕР-КЛАССА МАКИВАРА В ММА ПИШИТЕ И ЗВОНИТЕ shilovbudoshin@ 7 906 514 24 14 или 7 910 985 45 23