Нужна макивара для отработки ударов?
В лесу полно старых деревьев.
Не от ударов, так когда-нибудь от ветра упадут.
Находите старое дерево, и наносите по нему различные удары ногами и руками, пока дерево не упадёт.
За несколько дней съёмок в лесу завалил пару десятков больших старых деревьев.
В этой серии видео различные идеи о том, какие удары можно отрабатывать.
Предупреждение!
От ударов по старому дереву может сначала отломиться его верхушка, и упасть вам на голову.
Будьте осторожны, и не рискуйте.
Это только в кино все выглядит легко и безопасно.
Удары в прыжках бить опасно, поскольку в момент отталкивания от земли, под ступней может оказаться ветка или яма.
В этих фильмах показал все основные удары ногами и руками каратэ.
А зависимости от того пень это, или дерево различных размеров, бьёте наиболее подходящие удары что бы его сломать.
Фишка тут в том, что работаете на старом дереве, пока его не сломаете.
Иногда на это придется потратить десятки ударов, каждый из которых вы бьёте в полную силу.
31 view
2
0
2 months ago 00:45:26 3
Теоретическое занятие на тему:Групповые взаимодействия “Быстрая атака“ №2
2 months ago 00:00:41 1
Тренировка мощного акцентирующего удара#shorts
2 months ago 00:16:00 1
Когда масса не зарешала! Освобождение от захватов в стиле джиу джитсу с Виталием Архангельским!
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:00:12 1
После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
2 months ago 02:23:43 1
Михаил Рябко-Система. Искусство традиции русского рукопашного боя. Интервью
2 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
2 months ago 00:14:57 1
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
2 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
2 months ago 00:18:08 1
Хочешь стать боксером? Эта тренировка поможет
2 months ago 00:21:26 1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
2 months ago 00:51:41 2
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? ГЛАДКИХ, СЕДА КАСПАРОВА, ОРЛОВА, САВЕЛЬЕВА
2 months ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
2 months ago 00:23:00 1
Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.
2 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
2 months ago 00:23:16 1
“ХАБИБ, ТЫ НЕНОРМАЛЬНЫЙ...“ / Тибау смотрит ТОТ САМЫЙ бой с Нурмагомедовым / “Я ШЕЛ ЗА НОКАУТОМ“
2 months ago 00:19:45 1
ОСНОВЫ СТРАТЕГИИ: улучшение положения фигур | СЛИВ информации с занятий
2 months ago 00:10:22 1
Стойки в карате и их названия. Техника выполнения и применение в поединке Косики карате.
2 months ago 00:00:42 1
Что такое паническая атака на самом деле? #shorts #бубновский #кинезитерапия #упражнения
2 months ago 00:06:06 1
Видео-Курс по Игре на Хэндпане от Натальи
2 months ago 00:47:15 1
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать? Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ
2 months ago 00:27:39 1
Почему страдать приятно? 9 причин и упражнение: (+), НО (—)
2 months ago 00:02:17 1
Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1