Екатерина Свинарчук о пагубном действии диет

Девочки, не худейте на различных монодиетах. Таких как, например, питьевая или шоколадная. Их пагубное действие я проверила на себе. Раньше была обычной, нормальной, худой девочкой. Но начала баловаться различными диетами: питьевая, ничего не есть или есть только до 12 часов дня. В результате, как только я начинала питаться нормально, все уходило в бока, и от здоровой пищи я просто поправлялась, – рассказывает Катя. Зато теперь она точно знает, что надо делать, чтобы фигура была стройной, а бедра – красивым