Самоценность, границы, тело
Важные ценности эфира ⤵️
🔺К укреплению самоценности можно заходить с 3х центров.
•Ментальный,
•Эмоциональный,
•Телесный
🔺Этапы формирования ценности:
Родовая история, начало жизни
🔺С чего начать укрепление самоценности – с центрирования (метод телесной психологии)
🔺Практики для телесного и эмоционального центра:
1️⃣Центрирование 2️⃣Визуализация «Источник моей силы»
- способствует сохранению самоуважение и достоинства, ощущению удовлетворённости собой
3 лайфхака и простых упражнения для Вашей зарядки, которые позволяют
- чувствовать ценность, усиливать опоры, веру с себе, дают способность говорить нет
Благодарю всех всех кто был, поделитесь, пожалуйста вашими впечатлениями, полученным ресурсам, и будет классно, если сможете прислать рисунки !!!
1 view
182
53
2 weeks ago 01:39:00 1
Психоэнерготерапевт Игорь Игнатов о прошлых жизнях и подмене души | Контроль теней
2 weeks ago 00:24:44 1
Две Реальности. Часть I. Выход из Матрицы.
2 weeks ago 00:32:45 1
Две Реальности. Часть II. Выход из Матрицы.
2 weeks ago 00:57:22 1
Что Вам говорит Ваше тело?💜 Тело знает всё. Послание для Вас. Анализ на Таро
3 weeks ago 01:15:12 318
Как модель стала художником? Творческий путь Маши Руденко
3 weeks ago 00:01:36 1
Просто ощущай это! Болеть некому и боль не в теле | Елена Ачкасова
3 weeks ago 00:54:20 11
Самоценность, тело, границы
3 weeks ago 00:06:55 1
ЛУЧШАЯ АФФИРМАЦИЯ НА ПРОБУЖДЕНИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ | ПРОСЛУШИВАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПОЛУЧИ РЕЗУЛЬТАТ 100%
3 weeks ago 01:06:02 10
РЕАЛЬНО ЛИ ФОРМИРОВАТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ? - узнаем в подкасте с Татьяной Павлик #кристинаанатоль #психология
3 weeks ago 00:06:17 1
Что такое ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА? И как её найти?
4 weeks ago 00:05:47 1
Как перестать зависеть от чужого мнения. Психолог Анетта Орлова
4 weeks ago 01:22:56 1
Запись мастер-класса Анетты Орловой «Как перестать быть удобным для всех, кроме себя?»
1 month ago 00:24:42 3
Как продавать свои услуги дороже?
1 month ago 00:06:14 110
Тревожность и состояние безопасности. Как справиться с тревогой?
1 month ago 00:13:35 1
Когда земля уходит из-под ног. 5 проверенных способов найти опору
1 month ago 00:49:01 1
Исцеление отношений с мамой. Квантовая медитация.
1 month ago 00:15:50 1
Важность голосовых фишек в нарциссизме. Конфликт с нарциссом-матерью
1 month ago 00:00:58 1
лучше быть голодной
1 month ago 00:41:00 1
Две Реальности. Часть III. Выход из Матрицы.
1 month ago 00:06:04 1
ПАДЕНИЕ НОВОГО ВАВИЛОНА / Старец Иосиф Ватопедский. Предантихристовы войны последних времён (Ч. 3)
1 month ago 00:46:01 15
Женское счастье и как его найти: почему нас все время обманывали?
2 months ago 00:16:52 1
Как заставить себя уважать?
2 months ago 00:04:31 1.1K
Хотите знать, почему сегодня у вас нет того уровня любви, денег и здоровья, какой вы хотели бы иметь?
2 months ago 01:29:31 1
Как снижать вес без диет и стресса. День 2 Психология