Сексуальный интеллект. Что это, на что влияет, как помогает.

Как же хорошо сегодня поговорили про сексуальный интеллект с Аней Батог. Это было… мурашки по коже. Аня дала нам несколько упражнений для самостоятельной работы и порекомендовала несколько книг к прочтению. Одно из упражнений - летопись тела. Задача: написать летопись о своем теле, полностью описать его. Каждый бугорок, шрам, растяжку и тд. Что произошло, откуда, с чем связано. История тела. По ссылке пример летописи тела от Ани. ❤️ Смотрите/слушайте в записи, эфир максимально полезный и про жизнь. Обсудили следующее: - Что такое сексуальный интеллект - Составляющие сексуального интеллекта - На что влияет сексуальный интеллект: разум, дух, тело - Как он может помочь в становлении человека, в работе с самоценностью и самооценкой, повышать уверенность в себе и приходить к устойчивости, выстраивать стратегию своей жизни и помочь в построении карьеры/бизнеса - Как проходит работа с сексуальный интеллект с сексологом - Упражнения для самостоятельной работы с сексуальным интеллектом - Зачем работать над собой вообще? - Как спустить ментальные осознования в тело, в реальные проживания? Осознавайте себя и обогащайте свою жизнь. 📖 Аня рекомендует для изучения: Марти Кляйн “Сексуальный интеллект“ Лори Минц “Точка наслаждения“ Наоми Вульф “Вагина“ (это моя самая горячая рекомендация, даже достала, хотела показать) Подписывайтесь на тг канал Анны Батог, здесь она интересно рассказывает о своей жизни VP9mnchrLhcSH4bj